Planos de Treinamento de Corrida: Encontre o seu ideal

Preços simples, transparência total e sem surpresas.

Mais Popular

R$ 160

Totalmente online, sem acesso aos treinos presenciais
Entrevista inicial com o treinador
Planejamento e definição de metas com foco no seu objetivo
Ajustes mensais e semanais quando necessários
Treinos semanais direto no relógio (Garmin, Suunto, Coros, Amazfit e Apple Watch)
Treinos realizados direto para o treinador (Garmin, Polar, Suunto, Coros, Amazfit e Apple Watch)
Análise do desempenho com feedback após cada treino realizado
Monitoramento do bem-estar
Estratégia de pacing personalizada para o seu resultado
Pagamento recorrente no cartão de crédito

Planilha pronta do iniciante ao avançado, sem saber nem se tu já correu do portão até o mercado
Dica milagrosa pra “sub-20 no 5K em 2 semanas”
Grupos de zap com 250 pessoas e ninguém te conhece, mas todo mundo manda emoji de foguinho
Dieta universal que serve pra todo mundo, até pra quem só corre atrás do ônibus
Recomendação de tênis “pra sua pisada”, mesmo sem olhar tua lesão antiga, teu histórico ou teu peso
Motivação “no pain, no gain”, mas sem nenhum acompanhamento pra evitar que tu se machuque na terceira semana